Maksymalizuj zyski ↗️ Jak długo odpoczywać między seriami Davis Diley 0:36 2 years ago 2 775 197 Далее Скачать
Jak długo odpoczywać między seriami | Prosta hipertrofia #5 Renaissance Periodization 4:03 4 years ago 270 241 Далее Скачать
Ile Odpoczywać Między Seriami? 4 REGUŁY [większe przyrosty] Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 5:22 2 years ago 27 241 Далее Скачать
Ile powinny trwać przerwy między seriami Uniwersalny Trening Siłowy 11:53 4 days ago 367 Далее Скачать
Jakie przerwy miedzy seriami? Optymalny odpoczynek pomiędzy seriami na siłowni! Trener Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 6:16 1 year ago 4 396 Далее Скачать
Jak długo należy odpoczywać pomiędzy seriami? | Seria Podstawy, odc. 5 Jeff Nippard 12:34 6 years ago 750 053 Далее Скачать
Przerwy między seriami| Ile powinny trwać? Klinika Dietetyki i Treningu 9:10 8 months ago 493 Далее Скачать
W 5 MINUT O… ile powinny trwać przerwy między seriami? 🔥 I REVOLVE TV x PanTerka REVOLVE TV 8:16 2 years ago 5 015 Далее Скачать
Jakie przerwy powinieneś wykonywać pomiędzy seriami, ćwiczeniami i treningami. pawelmakarewicz.pl 7:14 4 years ago 1 797 Далее Скачать
Jak długie przerwy między seriami #trening #siłownia Dawid Olszewski 0:58 1 year ago 3 883 Далее Скачать
Przerwa między seriami - wykorzystaj ją mądrze * 8 nietypowych pomysłów * Człowieku, RUSZ SIĘ! 5:39 5 years ago 10 646 Далее Скачать
Najlepsze czasy przerwy dla maksymalnych zysków hipertroficznych! Marcińczyk Workout Lab 10:06 1 year ago 7 989 Далее Скачать
Odpoczynek między seriami - czy w ogóle ma znaczenie? Piotr Kopczyński 4:04 8 years ago 5 431 Далее Скачать
Szymon Moszny - Jak długa przerwa w treningu siłowym? ProFi Academy 4:57 6 years ago 71 791 Далее Скачать
Przerwy pomiędzy seriami czyli dlaczego WIĘCEJ ZNACZY LEPIEJ Squats And Milk 11:04 6 years ago 15 415 Далее Скачать
JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY? Szymon Moszny 7:23 1 year ago 129 016 Далее Скачать
*MAKSYMALNY PROGRES* Przerwy między seriami - jakie są NAJLEPSZE? Sylwester Kowal 10:47 4 years ago 134 Далее Скачать
